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【韓流】十日減11磅 元虎:飯前食香蕉番薯

即時娛樂 
2017-09-14 08:30:15 HKT

元虎近日為重現腹肌而勤力運動


每日都分別踩單車及跑步一個半小時



一邊做運動一邊分享減磅心得

韓國男團MONSTA X嘅24歲成員元虎,前日一邊做運動一邊開live,跟粉絲分享十日減11磅嘅方法。

元虎表示:「感覺需要減肥啦,為咗展示腹肌而運動,我十日減咗11磅,每日都分別踩單車及跑步一個半小時。」元虎又表示佢有食維他命補充劑,飲食盡量唔好太鹹,注意多飲水,食飯前一定要食香蕉同番薯,而且每日都會浸半身浴。」