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全港首位女弱能人士考獲跆拳道黑帶 旋踢破板無難度

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2017-09-03 15:57:40 HKT

戴詠琪今日通過跆拳道考試。(朱永倫攝)


有跆拳道總館長指,特能跆拳道為的是訓練弱能人士體能和專注力等,故考核內容比普通黑帶容易得多。(朱永倫攝)


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直拳、旋踢、破板,這些高階跆拳道動作,患輕度智障的戴詠琪和患自閉症及邊緣智障的王靜雯也能順利完成。二人通過特今日更能跆拳道考試,成為全港首次考獲跆拳道黑帶的女性弱能人士。有跆拳道總館長指,特能跆拳道為的是訓練弱能人士體能和專注力等,故考核內容比普通黑帶容易得多。

戴詠琪和王靜雯是香港耀能協會的女學員,自2008年開始接受跆拳道訓練。32歲的王靜雯說,跆拳道訓練並不辛苦,當中最喜歡踢腳的動作。她說曾試過不小心差點便整傷手腳,但不打算放棄,今日能考到黑帶感到十分高興。她母親說,女兒學習跆拳道後,健康明顯改善,「以前成日感冒,依家好咗好多,成日喺屋企拉筋」,平衡力和專注力亦有改善。

33歲戴詠琪則指,雖然已考到黑帶,但仍會繼續學習跆拳道。她說平日每星期會練習一次,「打板唔痛。唔覺辛苦,身體好咗」。戴母指,對女兒要求不高,但發現女兒學習跆拳道後,會聆聽他人說話,「好留意導師講嘢」。

已有30年教授跆拳道經驗的文智強是弱能人士的教練,他指教導弱能人士需更多耐性,要像朋友般了解他們的習性和需要,例如弱能人士記性和平衡力較弱,「可能一套拳佢哋要用5至10年先記到,要多啲鼓勵佢哋,因為佢哋對犯錯好敏感」,故對學員考獲黑帶感到非常欣慰。

耀能協會2008年起與香港跆拳道東龍會合作,推出專為弱能人士而設的特能跆拳道,課程會將較複雜的內容細分,如旋踢和側踢等講求重心轉移的動作列入較後的階段等。而原本跆拳道在黑帶前分十個色帶級別,「特能跆拳道」則增加至十三級,讓弱能學員獲得成功感和認同。

東龍會總館長黃偉沛說,特能人士的黑帶考核較普通的容易,如破板只是需要破一塊,但正常黑帶試要一次破四塊,並要凌空踢和跳過障礙物等。他說,特能跆拳道是為了訓練弱能人士的體能,改善他們的專注力和平衡力等,不是為了學習技術上的招式。

而耀能協會成人服務總主任許文娟說,現時有約80名弱能跆拳道學員,協會明年將會舉辦特能跆拳道比賽,期望在復康界推廣跆拳道,成為普及運動。