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齋食麥皮減肥唔好制 有機會甩頭髮仲會停經

飲食男女 

最近電視劇<全職沒女>大熱,劇中林偉一段齋戒論,更引起網民捧腹大笑。齋戒的他,誤吃了牛奶麥皮而引發鬧劇。麥皮的確是健康食物,不少人會以此作為減肥餐單,一日三餐都吃。不過家營營養中心營養師指出,如果只吃麥皮作為減肥手段,其實並不奏效,更有可能導致嚴重後果。

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