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中醫師這幾招 讓你喉嚨變舒服

健康 

早上起床吞口水好痛!喉嚨又乾又癢,那要趕快去看醫生嗎?還是可以吃些什麼東西來減緩喉嚨的不適呢?

中醫師羅明宇說,以中醫的角度,常見的感冒大致可分為風熱和風寒二種。如果是風熱的患者,可能會有喉嚨痛、鼻涕黃、頭痛等症狀,可以喝一些西瓜汁、椰子汁、蜂蜜檸檬汁,有解熱降溫的功用,還可以補充水分及礦物質,暫時舒緩喉嚨的不適。

但要注意,若民眾有發生類似風寒的症狀,像是流顏色青白狀的鼻涕、怕冷等,就不建議喝,喝了恐會拖慢感冒的復原時間,甚至有些腸胃不好、食慾不振、容易腹脹腹瀉的人,也不要空腹喝這些飲品,以免造成腸胃不適,恐致病情更加嚴重。

羅明宇指出,其實大部分的人都有基本的抵抗力,若發現喉嚨有不適,不用急著看醫生,只要多喝溫開水、多休息,幾天後即可康復。若有喉嚨發炎不舒服感明顯,或咳不停等其他嚴重症狀,應盡快就醫,由專業醫師診斷病情,以免延誤就醫。
台灣《壹週刊》

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